الرئيسية » صحة وعلوم » لا تستغني عن ماء البامية بعد اليوم

لا تستغني عن ماء البامية بعد اليوم

تعتبر البامية من الخضروات التي لها فوائد كثيرة جدا وهي من أهم الخضراوات الغنية بالفيتامينات A ‘ B1 ‘ B3 ‘ B6 ‘ C’ K وقد أكد المعالج بالأعشاب وقد قدم المعالج بالأعشاب محسن النادي فوائد ماء البامية كما نشرتها صدى البلد:

1- تقليل مستويات الكولسترول فى الدم. 

2-علاج مرضى السكر.

3- تعزيز المناعة.
4- تخفيف أعراض الربو والوقاية من أمراض الكلى.

طريقة عمل ماء البامية :
يضاف ثمرتين من البامية الطازجة – بعد تقطيع رأسيهما – لكوب من الماء ويترك المزيج طوال الليل، وتناول الماء المنقوع فيه البامية على الريق قبل الإفطار بـ10 دقائق.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

طريقة عمل برياني الدجاج

طريقة عمل البرياني الهنديّ بالدجاج هناك الكثير من الأكلات والوصفات الشرقية والغربية اللذيذة . ومن ...

١٠ فوائد سحرية لتناول التين

إليكم 10 فوائد سحرية لتناول التين فوائد تناول التين عند الإفطار يحتوي التين على مجموعة ...

رجيم صحي لانقاض الوزن

يلجأ الكثير من الناس لشتى الطرق للوصول للوزن المثالي والمنشود ؛ فعلى الرّغم من أهمية ...